「大人のための粉ミルク」と「クリープ」を購入した理由 朝のコーヒーに牛乳を入れてます。基本的にはそれぐらいしか使いません。ある日賞味期限が切れていること気づきました。もったいないな、何か別の方法を考えようかな。 「ス〇ーター」とか、「コーヒ…

「楽天ヘルス」というiPhoneアプリがあります。 healthcare.rakuten.co.jp 1日に5000歩歩くとくじが引けて楽天ポイントがもらえます。 7日間連続達成すると、3回くじが引けます。初回だけ、3日連続達成で２回引けるようです。 楽天ヘルスケア 7日間達成した…

新しいテレビを買ったので古いテレビを処分したい テレビを買い替えました。自分用に大きいテレビが欲しかったんです。43型のハイセンスのテレビをゲオで持ち帰りで買いました。 今まで使っていたのは地デジ切り替えの時に買った、2011年製造の19型で小さい…

動画SNS「TikTok」を観ていたら広告が流れました。（これはYouTube） 最近、首が痛いのです。スマホ首（ストレートネック）かなと思もいます。 だからこの動画を観たら使ってみたくなりました。 「TikTok」に出てた広告動画の商品ページでは価格が5,000円く…

最近、寒くなったのをきっかけに緑茶を毎日、1日何回も飲んでいます。 前から健康効果があることは知っていましたがあらためて調べてみました。 ざっと書き出してみました。 緑茶を飲むことで期待できる健康効果 緑茶には豊富なポリフェノールが含まれている…

ねこせん散歩を増やしたい 5年前にに江東区から江戸川区に引っ越し、その後さらに近所に引っ越しました。 いずれも駅から離れていて不便な場所です。最寄りのJRは自転車で20分ぐらいかかります。それに加えてコロナ禍になって、仕事以外は出かけない事が多く…

お題「ちぃさい秋み～つけた！」 はてなグループ 「はてなスマホ写真部」に入部させていただきます。初めての投稿です。先輩の方々よろしくお願いいたします。 smartphonephoto.hatenablog.com 小さい秋というか、ガッツリ秋のもありますが、私のGoogleフォ…

先日、部屋のシーリングライトの電気がつかなくなりました。蛍光灯が切れたんですね。 70型で2つ輪がつながったやつで普通の蛍光灯とはちょっと形が違うタイプ。蛍光灯の寿命は20,000時間と書いてあり、前回購入履歴から4年経過していました。 なんの迷いも…

昨年、昼ごはんは、「ゆで太郎」でソバと丼ぶりのセットなどをよく食べていました。体重増加の原因の一つだったと思います。 その後、ダイエットを決意、昼食をヘルシーなものに置き換える事にしました。そこで始めたのが、下記の「ベースフード」です。 www…

今週のお題「はてな手帳出し」(もう終わってた） そろそろ、来年の手帳を考える時期です。時の流れが早いですね～ コロナ禍で旅行や外出も少なくなり、毎日同じ行動が繰り返される日々が多くなった気がします。人間の脳は繰り返される行動をひとつの記憶に集…

健康やダイエットを意識してると、無添加食品にいきつきますね。 ピーナツバターって美味しいですよね、海外の映画やドラマだとお弁当のサンドイッチにピーナツバター塗るだけとかありますね。 よく見るのがコレ、しかも美味しい でもね、砂糖や植物油がばっ…

歯医者は予防歯科で定期的に通っていますが、銀歯が取れました。銀歯の中が虫歯になり、形がくずれて取れた感じです。 日ごろから、食いしばりがないか意識してくださいと先生に言われています。歯に負担がかかり削れたりしてまうようです。 その話の流れで…

朝食は１日をパワフルに過ごすために、栄養を付けたいですね。ベーコンやウインナーなど肉系を必ず食べていたのですが、加工肉は体に良くないと前々から思ってました。しかし、食べないと物足りなさを感じてしまうんですね。そこで考え付いたのがこのメニュ…

メガネは1個持ってますが、失くしたらパソコンやるのがつらくなってしまうので予備を買いたい。それと老眼鏡も試してみたいと思ってました。 そこでZoff のオンラインストアで購入することにしました、 普通のメガネと老眼鏡をかけ替えずに使える「Zoff READ…

某通販サイトで、買い物しました。いつもは、簡易宅配BOXに配達してもらうのですが、少し大きい荷物だったので、玄関前に置き配に設定しました。置き配でもだいたい在宅時に設定しています。 配達完了になるとメールが届くので、すぐ回収します。 今回も配達…