健康やダイエットを意識してると、無添加食品にいきつきますね。
ピーナツバターって美味しいですよね、海外の映画やドラマだとお弁当のサンドイッチにピーナツバター塗るだけとかありますね。
よく見るのがコレ、しかも美味しい
でもね、砂糖や植物油がばっちり入ってるので、罪悪感があるんですよね～
そこで、自然なピーナツバターはないのか、探して購入したのがコレ！
ユウキ食品「ピーナッツペースト」です
お値段はちょっと高め400ｇで653円
味ですが、濃厚でピーナッツの甘味を感じます。砂糖は不使用なので従来のピーナツバターのような甘さはありません。
ソースや和え物など料理に使えますが、私はとりあえず、パンで食べてます。
パンは以前に紹介した、ライ麦パン
バターは、業務スーパーで売っているグラフェットバター、無塩で牧草で育てられたニュージランドのバターです。
ハチミツは残念ながら今回は中国産の安いやつ
ピーナツとバターとハチミツが合わさった味が最高に美味い！これで無塩、無糖ですからね。
ピーナッツ（落花生）の健康効果としては、色々ありますが、ざっくり言うと生活習慣病の予防になるという事です。
