ねこせんにん 生活はつづく

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【ダイエット日記】体重計が古すぎて新しいのを購入検討

古い体重計

 

今朝の体重と体脂肪

93キロ 27.7

前日比 

+0.3  

昨日のダイエット日記

間食・糖分

アイスクリーム ピーナッツ

ピーナッツ アイスクリーム ステックコーヒー(砂糖入り)

昨日の運動

フラフープ 連続50回

疲れていたのでちょっとだけ

 日記・感想

ダイエット記録を毎日更新するつもりはないのですが、ブログを書く習慣をつけるにはきっかけになるので、更新しました。ダイエット報告は1週間に1回でもいいかもしれませんね。突然更新が止まってもダイエットは続けてますからね。 アイスとか食べてますが、これでもかなり間食が減っているんです。

 

体重計にのるたびに数字が変化します。本日は93.5と最初表示され、何回も計りなおしたら93キロになりました。足の置きぐあいで変わるみたいでもう15年くらい前の体重計なので壊れてるかもしれませんね。やはり最新のは進化してるんでしょうね。新しい体重計探してみます。5,000円以下で。

 

体重計あるあるですが、登録年齢を更新しないので実年齢より2歳若くなってたりする。

 

www.since1974.tokyo

 

 今日のダイエット本 ピックアップ

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