ねこせんにんの 生活はつづく

日々の暮らし、人生、節約術

【ダイエット日記】甘いコーヒーはおやめなさい

今朝の体重と体脂肪 92.5キロ 27.3 前日比 -0.5 -0.4 昨日のダイエット日記 間食・糖分 ・アーモンド&カシューナッツ ・スティックコーヒー(砂糖入り)・桃のゼリー 昨日の運動 ブルガリアンスクワット 左右10回3セット 片足のスクワットです、いつか動画…

【ダイエット日記】体重計が古すぎて新しいのを購入検討

今朝の体重と体脂肪 93キロ 27.7 前日比 +0.3 0 昨日のダイエット日記 間食・糖分 ピーナッツ アイスクリーム ステックコーヒー(砂糖入り) 昨日の運動 フラフープ 連続50回 疲れていたのでちょっとだけ 日記・感想 ダイエット記録を毎日更新するつもり…

【ダイエット日記】】私の使っているフラットベンチとダンベル

今朝の体重と体脂肪 92.7キロ 27.7 前日比 -0.3 +0.1 昨日のダイエット日記 間食 12時におにぎり2個たべて夕飯は20時だったので腹が減り間食。 「ノワール薄焼きクッキー3枚」と「アーモンドとピーナッ」 夕食後「シャリーチェ」(フルーチェのシャーベット…

【ダイエット日記】開始時の体重と過去の体重

昨日、ダイエット宣言をして初めての投稿となります。まず宣言時の体重を公開しなければなりませんね。身長は177.5センチです。人に話す時は四捨五入で178センチと言っています。 www.since1974.tokyo 今朝の体重と体脂肪 93キロ 27.6 毎年10月ぐらいに健康…

決意表明 ブログをダイエットに活用する

はてなブログ有料版は、3月に2年間で更新しました。記事も書けていないのにもったいない。そこでダイエットするのにブログを活用しようと思う。 最低でも体重だけでも更新できればいいと思う。それに付随してダイエットに関することや雑談でも書くこともでき…

ブロガーバトンが来ました!たりないのは愛とカネだ!

ブロガーバトン来ました! アメリッシュさんからブロガーバトンいただきました。 ブロガーバトンが来ました! - アメリッシュガーデン改 ‪バトンが来た!今夜もドラマ視聴があるのでしばらくお待ちを 早く書かないと渡す人いなくなっちゃうな‬ 2020/07/01 19…

サブスク動画配信サービスの感想 Netflix・hulu・Primevideo おすすめの作品は

私は昔、レンタルビデオのTSUTAYAで働いてました。ビデオテープからDVDに変わり、その後、宅配レンタル(ネットで注文してポストに返却)この時期までが経験しています。私が退職したころは、まだ動画配信は本格化していませんでした。 最近は、すっかりネッ…

ロータス ビスコフがお好き

すっかりはてなブログの更新頻度が減っております。冬になってからコタツでパソコンを使用することが多くなり、だらけてしまうのも原因かもしれません。昨年の12月に引っ越ししてからデスクの上にダンボールが積み上がっていたのを整理して、デスクにイス、…

YouTubeに便利 動画に自動で字幕(翻訳も可)をいれる事ができるアプリ「Vrew」を使ってみた

こんにちわ、ねこせんにんです。YouTubeを2月頃に本格的にはじめました。少しづつですが、動画数も増えています。 YouTubeは字幕を入れるとわかりやすいですね。でもけっこう面倒くさいです。そこで自動的に字幕をいれるアプリがありましたので使ってみまし…

マスク耳痛防止グッズを3点使ってベストバイ!決定

中国輸入マスクでが質が悪いのか耳がゴムで痛くなることあります。ドラックストアで販売されている、日本の会社の製品も中国生産ではありますが、質は良いので痛くないのだと思います。まだしばらくは、良質のマスクは購入できそうもないので、耳痛防止グッ…

持続化給付金 個人事業主で確定申告の収受印がない場合、「納税証明書その2」を即日発行の件とマイナンバーカード署名用電子番号が失効している件

ゴールデンウイークも終わりですね、緊急事態宣言が延長されましたが仕事を再開する人も多いんじゃないでしょうか。私は今から、さらに10日以上休みです、先月はフルに働いたので遅れましたが自粛に参加させていただきます。いちおう個人事業主なんですが、…

美味しかった食べ物紹介します 4月編 #STAYHOME 週間 

ひさしぶりの更新です。何か書きたいんだけど書けなくて、もっとお気楽に更新できたらと思いまして、今回は最近食べて美味しかった物を紹介します。 パリパリ無限豆苗のもと 豆苗って安いけどなんかクセがあって食べづらいんですが、これを使ったらめちゃく…

最近よく夢を見る原因はこれだ「コロナウイルス・パンデミック・ドリーム」

最近、睡眠不足です。非常事態宣言中ですが仕事はあります。しかしやはり暇なので運動量が少ないです。週末は完全に自宅にいます、ウォーキングや筋トレは少しだけしますが、必ず昼寝をしてしまいます。 運動不足や昼寝が原因で睡眠不足になり眠りも浅くて夢…

コロナ対策の方針を提案します!「ヤシマ作戦」発令

毎日、コロナの状況がひどくなってきてますね。著名人の感染もどんどん増えてきました。東京のあちこちの企業や場所でも感染者がでています。電通、エイベックス、日本テレビ、TBS、小学館、六本木のビル、鮫洲試験場、もう石を投げたら感染者にあたる状態で…

ZOZO 73%OFF デニムパンツ990円 マルチサイズがピッタリだった

ZOZOでジーパンが 通常価格3,800円が990円で販売してますよ!いつまでかわからないけど。 zozo.jp 以前にZOZOスーツで測ったデニムを買ったことありますが、マルチサイズで購入するのは初めてです。マルチサイズはZOZOが集めたデータで身長と体重を入力する…

最悪に備えよ!パート2 首都封鎖発言、本日のスーパーの様子

先日記事です。 www.since1974.tokyo 東京都の本日のコロナ感染者が17人で最高記録です。昨日は16人。オリンピック延期の話が出てきてから舵をきったかのように、小池都知事が動き出しました。 昨日は、「首都封鎖」するかもしれないという発言が飛び出しま…

最悪に備えよ、悲観的に準備し、楽観的に対処せよ

マスクの在庫が尽きた? 最近、マスクの在庫が尽きたのか、マスクをしてない人が増えてきた感じがします。世界のコロナ感染状況をみると比較的日本は落ち着いている感じがするのか、少し気がゆるんだ人が多いんじゃないでしょうか?全員感染してると思って全…

マスクいつ買えるの?平等に配布する方法を考える

新型コロナウイルスですが、都内では汐留にある電通や丸の内でも感染者が出ました、千葉の市川のスポーツジムでも感染者がでています。自分の行動範囲で発生してきておりもはやいつ感染してもおかしくないと思っています。 ニュースで国会の様子を見ると、誰…

プロパンガスから都市ガスに変更した料金の変化

昨年12月後半に引っ越しをしてプロパンガスから都市ガスになりました。今月分から正確に比較できるようになったので変化の報告です。 www.since1974.tokyo 家賃が12,000円上がったので、その分差額をガス代でなるべく減らせたらと考えていました。結果はどの…

新型コロナウイルス対策?「イスクラ 板藍のど飴」が母から送られてきた

母からメールがあり、新型コロナウイルス対策に「のど飴」を送ったとのこと。ウイルス対策にのど飴?ってちょっと馬鹿にしてたのですが、そうでもないようです。 「イスクラ 板藍のど飴」がこれです。 なんか見たことある、なんとなく聞いたことある名前だ。…

YouTube初心者必見 タイトル上に#ハッシュタグを表示して再生回数アップするかも?

YouTubeの勉強をしていて今日憶えた事があります。有名YouTuberの動画のタイトル上にだいたい青い文字でハッシュタグが表示されています。Twitterのハッシュタグと同じです。クリックすると同じハッシュタグを付けている動画一覧に飛びます。 私もつけてみま…

ブイログ(V-LOG)って言葉知ってる? ルーティン動画が人気らしい

オッス!おら、ねこせんにんです。先日、YouTubeに初登場しました、観てくれたかな? www.since1974.tokyo YouTubeのジャンル、あなたは何系 さてyoutuberといっても色んなジャンルがあるわけで「チャレンジ系」「教育系」「ビジネス系」「おもしろ系」「レ…

ねこせんにんYouTube初登場 初心者が動画内に「画像」や「ワイプ」を簡単に設置できるアプリ 

YouTube本格再始動 YouTubeは6年で12本しか投稿してないのですが、引っ越しで収録環境が整ったので今年から声出し、本人登場で再始動しました。 映像編集より中身が重要なのはわかっていますが、見た目から入るタイプです。ジョギングするならウエアを用意し…

おぼえていますか?ワールドスタンプブック 【 ジャイアンツ 】【仮面ライダー】公開します

おぼえていますか?で「愛・おぼえてますか」を思い出したらおっさん確定、そんなおっさん達に懐かしい「ワールドスタンプブック 」を紹介します。 ワールドスタンプブックとは? 昭和50年前半頃に発売された、スタンプブックは200円です。スタンプは50円で…

電気料金のポイント失効に気をつけて支払いに使おう!

電気料金のwebサイトは利用してますか? www.kurashi.tepco.co.jp 私は東京電力なので上記のサイトを利用してます。契約関係や電気の使用量、各種手続きなどすべてwebでできます。引っ越しの手続きもネットで全部できますね。 毎月使用料金に応じてポイント…

今年のスイーツブームは「ミルクもち」にしませんか?

昨年のタピオカブームはすごかったですね。次にくるスイーツブームは「チーズティー」「レモネード」だとか言われてますね、なんじゃそりゃって感じですよ。ねこせんにん経済研究所の予測によるとコレですよ! 「ミルクもち」 名前からしてバッチリじゃない…

下町風情ある街 小岩で飲みました お通しだけでお腹いっぱい

東京都江戸川区にある「小岩」で飲みました。小岩の南口には大きな商店街があり「フラワーロード」「昭和通り商店街」「サンロード」が放射状に長くのびています。昭和ノスタルジーを感じる街です。 テレビで紹介されていた店に行こうとしたら予約では入れま…

2019年ブログ振り返り「生活はつづく」PV数ベスト5、はてブ数とは比例しない

今年のはてなブログ納めです。月の記事数を2桁キープしてきたのでここ数日で強引に10記事達成しました。 3月にブログ開始しました。はてブエントリーなどは3ヶ月のハネムーン期間後はぱったり掲載されなくなりました。はてな批判などコメントで書いたからブ…

ソウルに行ったら食べたい「忠武キムパッ」大根キムチとイカの和え物

最近は旅行にいけてません、過去の写真など整理していたら出てきたので紹介します。「忠武キムパッ」絶品の美味さです。 「忠武キムパッ」は元々漁師の弁当だったそうです。暑くて潮風のある土地では具の入った海苔巻きはすぐ傷んでしまうのでご飯とおかずを…

指先のぱっくり割れに「液体ばんそうこう」駄菓子屋のあの匂いだった

今年の冬は乾燥のせいで指先の横の部分がぱっくりと何かで切ったように割れました。今まではこんなことなかったのですが、歳をとったなあと感じました。なにか作業するにも指先なので痛いです。保湿クリームなど塗って絆創膏をつけてみましたが、指先は絆創…

/* シェア数をカウントするJS */ // コールバック関数 function getJson(json) { var hatebuCount = json; var allSelector = document.getElementsByClassName('si-hatebu-count'); for(var i=0;i