ねこせんのライフスタイル 生活はつづく

日々の暮らし、人生、節約術

2023-02-05から1日間の記事一覧

朝食をオートミールのミルク粥に変更 睡眠の質がよくなる?

物価高騰!朝食をオートミールにした理由 朝食に主食として以前はライ麦パンを食べていました。 www.since1974.tokyo 通常の白い食パンも安くて美味しいですけど、健康ダイエット的に、白いパンや白米はたべないようにしています。 有機ライ麦パンも最初に購…